Diyet Pizza - Hadi Canım!

diyet pizza

Siz de "Aman canım herşeyin de diyeti mi olur, adam gibi yeyin işte. Diyet yapacaksanız da pizza yemeyin gidin minyatür tabaklarda ot yeyin" diyen gruba dahilseniz - çünkü öyle bir grup var - yol yakınken bırakın bu yazıyı okumayı. Bu grup, kebapın diyetini yapanlara burun büküp, diyet baklava mı olur diyerek bunu insanlık meselesi haline getirir, diyet dondurmayı asfalt üzerine döküp erimeye bırakır ve tüm bunları iştahla kınarlar. Onlara da saygım sonsuz. Ama bu yazı o yazı değil işte.

Bu diyet işi dipsiz kuyu. Hiç dalmadan özlü bir sözle kapatayım bu konuyu şimdilik:

"yemek mükemmel bir arkadaştır, 
beni beslemek için hayatını feda eden yemeğe minnettarım" - acılı içli damardan

Bu yazıda pizza ile ilgili gerçekler falan gibi şeylere değinecektim ama artık başka bir yazıya.

Gelelim bu diyet pizzaya. Size suçluluk hissi vermeden pizza tadı verdiğini söylemem gerek. Kavram karmaşası yaşayabilirsiniz, sorun yok. İçiniz rahat olsun, pizza yedim ben deyip diyete devam edebilirsiniz.

Hamur için Malzemeler

- Bir adet karnabahar
- 3 adet yumurta (karnabaharınız küçükse 2 adet yeterli olacaktır)
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar
- tuz - karabiber


Sos için Malzemeler

- 1 adet domates püresi
½ çay bardağı zeytinyağı
-2-3 diş sarımsak
-1 çay kaşığı şeker
-1 çay kaşığı kekik
 - Tuz-karabiber

Üstü için Malzemeler

- Kaşar peyniri 
- Sucuk (pek diyet değil, isteğe bağlı çıkartılabilir)
-        - Brokoli
-     - Karnabahar (ironik olsun diye)

Sos Yapılışı 
  1. Sarımsakları ezin, zeytinyağı ile hafifçe kavurun
  2. Domates püresini, şekeri, kekik, tuz ve karabiberi ekleyin
  3. 10 dakika kısık ateşte pişirin.
Hamurun Yapılışı
  1. Karnabaharları mutfak robotundan geçirin (rendeleyebilirsiniz de)
  2. Temiz bir tülbentin içine koyup iyice suyunu süzün
  3. Yumurta ve kaşar peyniri ile karıştırın
  4. Pizza tabanınız hazır
diyet pizza

Pizzanın Yapılışı

  1. Pizza tabanınızı tepsiye yuvarlak olarak yayın. Ön pişirime gerek yok.
  2. Üzerine sosunuzu sürün
  3. Kaşar ve diğer malzemelerinizi serpiştirin.
  4. 180 derecelik fırında, 15-20 dakika pişirin.
  5. Afiyetle ve gönül rahatlığıyla yeyin, pizza yedim deyin :)






ve bu şarkı da bu yazıya cuk oturur :)

Bobby Bare - "The Diet Song"


Stop eatin' that pizza right under my nose
Girl that's the least you can do
Put down that candy bar while I'm singin'
I'm starvin' my pants off for you.
.
.
And this dietin', dietin', dietin', dietin'
Sure is a rough way to die...



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder